Selain Membuat Rileks Berikut 4 Manfaat Dengar Musik untuk Kesehatan, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

KLIKLABUANBAJO.ID --- Musik ternyata bisa mengatasi berbagai masalah sosial, emosional, dan membuat tubuh rileks.

Selain itu dengar musik bisa mengatasi masalah perilaku; masalah kognitif, motorik, maupun indrawi pada seluruh individu dari segala usia.

Metode mengatasi masalah lewat dengar musik sering digunakan oleh orang-orang yang menderita penyakit tertentu, namun manfaat terapi ini dapat dirasakan oleh semua orang.

Baca Juga: Pasangan Bahasa Cinta yang Cocok Bagi Hubungan Anda dan Orang Tercinta

Menurut American Music Therapy Association, terapi dengar musik adalah intervensi musik secara klinis dan didasarkan dengan pembuktian oleh seseorang berstandar profesional yang telah dengan sah menyelesaikan program musik terapi.

Bagaimana cara kerja terapi dengar musik?

Musik diproses oleh seluruh area otak, lalu musik mengakses dan menstimulasi area-area otak yang mungkin tidak dapat diakses oleh modalitas lainnya.

Dilansir dari Hellosehat.com, bagian-bagian otak yang dapat terpengaruh oleh musik adalah: Orbitofrontal Cortex (perilaku sosial), Prefrontal Cortex (menjelaskan dan menyelesaikan masalah), Anterior Cingulate Cortex (emosi dan pembelajaran berbasis motivasi), Amygdala (pengolahan sosial, emosional, dan memori).

Baca Juga: Ramalan Asmara Kesehatan hingga Karir Zodiak Pisces Selasa 25 Oktober 2022 Mendapat Apresiasi dari Atasan

Bagian otak lainya yakni : Basal Ganglia (kontrol motorik), Hippocampus (pembelajaran dan memori spasial), Auditory Cortex (pendengaran), Broca’s Area (produksi ujaran), Motor Cortex (gerakan sukarela), Sensory Cortex (sentuhan dan sensasi lainnya), Wernicke’s Area (pemahaman ujaran), Angular Gyrus (fungsi bahasa kompleks), Visual Cortex (penglihatan), Cerebellum (koordinasi, keseimbangan, dan memori motorik), Brainstem (fungsi vital tubuh dan input sensorik), Fungsi terapi musik untuk kesehatan.

Tak hanya menenangkan dan membuat rileks, terapi musik juga memiliki empat fungsi utama pada kesehatan tubuh manusia.

1. Musik untuk penyembuhan

Dengar musik bermanfaat sebagai pereda nyeri, Menyehatkan jantung, mendorong pemulihan pasca stroke, menyembuhakan sakit kepala kronis dan migrain, membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Nasihat Bijak Rafi Ahmad Besarkan Hati Artis Baim Wong yang Lagi Hadapi Masalah Hukum